Upmonitor.Ru - репутационный портал столицы УрФО
СЛУЖБА МОНИТОРИНГА
Как отрастить бороду до груди?
Куйвашев оголился на здоровье
Читайте нас в
>
О проекте Демонстрация Обзор PR Лента Паблисити Анализ репутаций Архив
воскресекье, 08 декабря 2019г.Upmonitor в формате XML! 18+
Новости Свердловской области

Турнир силы и красоты (фото)

16.11.2019, 08:00
16 ноября 2019, 16:00 1 0 55

В Камышловском районе прошёл чемпионат «Гран-при «Витязь-2».

Концертный зал Баранниковского дома культуры 12 октября во второй раз стал площадкой проведения чемпионата по культуризму, модельному и пляжному фитнесу. Первый турнир «Гран-при «Витязь» состоялся год назад.

Во второй раз инициатором чемпионата стал тренер-инструктор Камышловского ФОКа Никита Рыбаков, культивирующий силовые виды спорта в районе. Соревнование состоялось при поддержке администрации Камышловского района, Национальной ассоциации культуризма и фитнеса (NBFA) и спонсора – Новопышминского молочного комбината. Участников и зрителей приветствовал первый заместитель главы района Александр Калугин, он вручил памятные подарки гостям.

В чемпионате участвовали четверо мужчин и шесть женщин из Свердловской и Челябинской областей. Все они являются победителями и призёрами многих соревнований различных уровней, а за неделю до этого почти все участвовали и побеждали в разных дисциплинах чемпионата «Золотой тигр» в Екатеринбурге.

Выступления проходили в трёх категориях. В категории «Пляжный фитнес» выступили Алексей Щербаков и Максим Машнин. Компетентные судьи, имеющие множество высоких титулов, оценивали подачу спортсменов, их умение правильно позировать и демонстрировать мышцы, пропорции тела. Самая изящная и интересная категория – «Модельный фитнес». Выступления шести участниц проходили в два этапа – позирование в купальниках и позирование в вечерних платьях. Категорию «Бодибилдинг» представили три участника. Здесь, кроме оценивания позирования, судьи делают упор на рельеф, объём, проработанность каждой группы мышц.

Вели мероприятие приглашённые гости, представители NBFA, известные титулованные спортсмены Евгений Блинков и Людмила Какаулина. Соревнование было интересным и зрелищным, болельщики и зрители имели возможность насладиться турниром силы и красоты человеческого тела.

Особенностью чемпионата стало участие в нём в качестве почётного гостя одного из лучших бодибилдеров нашей страны, известного в мире культуризма и фитнеса человека – Виталия Фатеева. Это атлет IFBB Pro, победитель и призёр множества турниров, абсолютный победитель турнира Arnold Classic Europe, топ 10 Arnold Classic среди профессионалов, жавший руку самому Арнольду Шварценеггеру.

После выступления спортсменов Виталий Фатеев провёл небольшой семинар для всех присутствующих, рассказал о себе, ответил на вопросы зрителей, дал полезные советы по тренировочному процессу и правильному питанию. Виталию 36 лет, родом он из Ставрополя, но уже более13 лет живёт в Москве.

– Очень рад побывать на Урале, в Камышловском районе. Сейчас у меня период межсезонья. Когда случаются поездки и есть возможность пообщаться с людьми, то всегда с удовольствием это делаю. Постоянные тренировки и диеты являются обычной жизнью для меня, – начал разговор «звёздный» гость.

– Работаю с большими весами регулярно, каждый день. Тренируюсь шесть дней в неделю, в воскресенье отдыхаю. Понедельник – это присед за 200 кг, во вторник – жим под 200, в среду – тяга 200, в четверг – ноги, в пятницу – плечи, в субботу – руки. Тренировка примерно два часа. Для кардиотренировок я использую тренажёр-эллипсоид.

– Психосоматика играет большую роль, как мне кажется. Дело нужно делать с любовью, а чтобы была любовь, необходимы эмоции. Если эмоций нет, значит ты не восстановился. Поэтому каждый день профессионала должен походить на эпизод из фильма «Рокки», где главный герой тренируется под музыку, так у него происходит прогресс. А просто ходить, как робот, в тренажёрный зал нет никакого смысла.

– Сколько вы спите?

– Восемь часов ночью и час днём.

– Чтобы показать хорошую форму в бодибилдинге в тяжёлой категории, нужно начинать уже за год до выступления серьёзно готовиться, тренироваться, 4-5 тренировок в неделю. За три месяца не получится качественно подготовиться. Нужно уйти в приоритет в плане новых показателей мышечной массы, чтобы на сцене лучше выглядеть. Если из года в год находиться в одинаковой форме и делать ставку на подготовку в три месяца, то мышцы будут всё хуже и хуже выглядеть. Нужно подразумевать хотя бы небольшой прогресс, чтобы мышцы играли, появилось что-то новое. Ну и 12 недель диеты, которая превращает мышцы в каменные, наполненные, потому что подразумевается количество белка немного больше, а белок как структура, формирующая тело, как раз даёт объёмы визуальные.

– Что подтолкнуло вас к занятию спортом?

Это моя жизнь, я больше ничем не хочу заниматься. Мне комфортно так жить, я привык к этим нагрузкам, испытал ощущение, когда ты можешь всё поднять. Поработал в разных клубах Москвы, тренировал многих спортсменов и людей обычных профессий. Это хорошо, когда человек идёт в зал. Даже редкие тренировки влекут за собой оздоровление. Не обязательно рассматривать бодибилдинг и фитнес как что-то визуально проявляющее тебя, эти занятия идут на улучшение сосудов прежде всего. Те же приседания в первый раз сделаешь, постоишь, голова кружится. А второй раз сделаешь – уже не кружится. Понимаешь, что крепкий. Всем хочется быть не только красивым, а в первую очередь здоровым.

– Начал к «весне» готовиться. Я в команде «Живая сталь», в ней лучшие спортсмены России. У меня есть достаточно времени, чтобы набрать форму, заниматься только тренировками и показать хороший результат. Хочу поехать на Arnold Classic в Африку. Благодаря турнирам, я ещё и могу посмотреть мир, Россию, вот и с вашим районом познакомился.

• 1-е место – Иван Анищенко

Мы в социальных сетях

Весь день - Кино в «40-летке» - Центр культуры и досуга (ЦКиД)

10:00 - Волейбол (мужчины) - Педагогический колледж

23:00 - Дискотека 90-х - Кафе «Камыш»

Идти нам больше не к кому (17) • Buyanov – Тут вам сказки рассказывают...

Статус дома предлагают сменить (5) • Алиса – Может коммуналка дешевле будет? • Guest – Смысл есть только в...

Семейный театр (1) • Алиса – Отличная статья! Отличная семья...

Пенсионеры, будьте бдительны! (2) • Андрей Савельев – Пенсионерам можно каждый день... • Guest – Пенсионеры вообще читают тут...

Каждый день

Несколько раз в неделю

Один раз в неделю

Несколько раз в месяц

Один раз в месяц
Новости Свердловской области
Новости в России
Новости в мире
Лента заявлений
08/12/2019
Митрополит Кирилл

"Все-таки мы - большинство"

Николай Цуканов

"Шокирован случившимся"

Евгений Куйвашев

"Екатеринбург - город храбрых"

Комментарии
От ЭКСПО к Универсиаде От  ЭКСПО к Универсиаде
UPmonitor по итогам года завершает серию аналитических материалов, посвященных итогам социально-экономического развития Свердловской области
Паблисити
Опрос народной мести Опрос народной мести
Медийные итоги публичных персон Урала в октябре - по версии ЮПИмонитор
Окрас лампасов Окрас лампасов
Медийные итоги публичных персон Урала в сентябре - по версии ЮПИмонитор
Обзор PR

Кто-то везде грязь найдет...Кто-то везде грязь найдет...

Медийные итоги 2018 года - по версии ЮПИмонитор

На слуху
Багаряков уйдет на север Багаряков уйдет на север
Его прочат в политтехнологи президентского штаба по СЗФО
"Завтра ждем ареста"
Кто в Нижнем Тагиле такая борзота?
Ройзман подписи и не собирал Ройзман подписи и не собирал
А влип Переверзев


сальниковые компенсаторы


неразрушающий контроль


закладные детали


металлорукав


резервуар ргс


резервуар рвс


сильфонные компенсаторы


О проекте | Наши услуги | Реклама | Работа | Карта сайта
© 2001-2019 г.г. Администратор домена - агентство ЮПИмонитор (Agency UPmonitor.ru Ltd)
Св-во о регистрации СМИ ИА №ТУ66-01098, выдано управлением Роскомнадзора по Свердловской области 29 декабря 2012
г. Екатеринбург, 620075, ул. Пушкина, д.4, офис 1 office [енотовидная собака] upmonitor.ru
Генеральный директор и главный редактор Худяков Эдуард Валентинович
В электронном архиве мониторинга офф-лайновых СМИ - данные ИАА "Урал паблисити монитор"
Администрация портала UPmonitor.ru не несет ответственности за достоверность публикаций СМИ, находящихся в электронном архиве

Rambler's Top100